Ребёнок, который рождается сегодня, не получает абсолютно точную копию ДНК своих родителей. При передаче генома возникают новые генетические изменения. В 2025 году исследователи, которые чрезвычайно подробно секвенировали четыре поколения одной семьи, оценили от 98 до 206 новых мутаций на одну…
В мае 2025 года WeightWatchers — один из самых известных символов индустрии похудения — подал заявление о защите от банкротства. Десятилетиями компания продавала идею, знакомую миллионам людей: соблюдай правила, контролируй еду, следи за весом — и результат придёт. Но Reuters…
В 2019 году двадцать взрослых на месяц поселились в клиническом центре Национальных институтов здравоохранения США. Две недели они питались преимущественно ультраобработанной пищей, две — минимально обработанной. Исследователи специально подобрали предложенные рационы так, чтобы они были сходными по калорийности, количеству белков,…
Есть простой способ заметить разницу между голодом и желанием есть. Представьте, что вы только что хорошо поужинали и вам предлагают ещё одну порцию той же самой еды. Скорее всего, вы откажетесь. А теперь вместо неё на столе появляется любимый десерт.…
Самая странная форма недосыпания начинается не тогда, когда человек не может уснуть. Она начинается тогда, когда уснуть можно, завтра нужно рано вставать, глаза уже устали, но рука всё равно запускает следующее видео. Причём часто мы даже не делаем ничего настолько…