Нажмите "Enter" чтобы переместиться к содержанию

Метка: Жиры

Жир есть жир, но у каждого своя специфика.

Обычно мы не видим никакой разницы между жирами. Жир — он и есть жир, думаем мы и ошибаемся. Потому что существует несколько видов жиров, и у каждого из них своя специфика.
Более чем 90 процентов пищевых жиров состоит из совокупности молекул трех жирных кислот: насыщенных, мононепредельных и полиненасыщенных. Животный жир обычно состоит из высокого количества насыщенных жирных кислот, а растительный из ненасыщенных. Эти три вида жиров играют различные роли в нашем питании и по-разному влияют на наше здоровье. И вот как это происходит.

Сбросить вес? Надо ли? Закономерности природы!

Жиры, жир, пересчет калорийного веса, видимо нужно приступать их вычислять. Что интересно, у меня просто не получается это. У меня просто не получается сбрасывать вес, возможно из-за этого на работе меня называют пончик. Ну а я не обижаюсь, что делать коли внешность у меня рас такая . Но вроде давно когда была маленькой то была тоненькая, так говорит моя любимая мамуля.