Нажмите "Enter" чтобы переместиться к содержанию

Метка: холестерин

Де живе молодість?

Старіння, неухильно йде до кожної людини:
Історія світу наповнена історіями людей, які намагалися знайти вічну молодість. Багаті люди збираються в приватні центри, використовують магію еліксирів. Багато людей п’ють певні вітаміни, багато зеленого чаю, використовують ко ензими Q10 і т.д., в надії знайти «джерело вічної молодості». Давайте ближче подивимося, що відбувається з нашим організмом, як ми старіємо.

5 способов снизить уровень холестерина.

1. Ограничьте себя в яйцах. Одно куриное яйцо содержит 270мг холестерина – практически суточную норму взрослого человека. Безопасным для сердца максимумом принято считать 3 яйца в неделю. Если же вы не можете представить свой завтрак без омлета, употребляйте только яичный белок – весь холестерин находится именно в желтках, постарайтесь, чтоб паста и пицца не была вашей основной едой.