Увы, большинство из нас множество времени уделяют не собственному здоровью, а различным рабочим обязанностям, походам в клубы, спиртному и сладостям. Тем не менее периодически приходим к выводу, что сложно бывает по лестнице подниматься нам, ноги периодически отекают, осанка нас совершенно…
Юноши и барышни сейчас стали часто ходить в спортивные клубы, бороться с лишними килограммами, тренажеры покупать. Увы, такого вдохновения хватает только на непродолжительный период. Из-за чего? Сперва покажется, что появилась груда вопросов, дополнительные хлопоты, которые силы отнимают, массу времени, но…
Для естественного развития, считают врачи, ребенку надо находиться в движении примерно четыре — шесть часов ежедневно. Крохи, естественно, бегают и прыгают, часто вызывая гнев родителей, потому что большие квартиры есть не у всех.. Занятия в гимнастических секциях — отличное дело,…