Задача йоги.
Йога помогает человеку достичь наивысшего счастья, привести в порядок мысли, успокоить нервы, научиться управлять своим телом. Когда вы только приступите к занятиям йогой, вышеперечисленные цели покажутся недостижимыми. Но не торопитесь с выводами, если вы хотите добиться таких результатов, упорно работайте…