Нажмите "Enter" чтобы переместиться к содержанию

Метка: кальцій

Кальций и здоровье человека.

кальцийКальций является наиболее распространенным минералом в организме человека, животного и также важен для растений. Он обеспечивает структурную целостность костной системы и имеет важное значение в бесчисленных физиологических процессов, в том числе сокращением сердца, скелетной и гладкой мускулатуры, нервной проводимости, активации ферментативных реакций, и коагуляции крови. Мы обычно используем кальций лечения гиперкалиемии,

Кисло-молочні продукти — КРАЩА ДІЄТА.

Молочна дієта
Якщо ви вирішили скинути зайву вагу, кисло-молочні продукти — це гарний вибір для підбору вірною дієти. Під-1-е, у молоці тримається найбільш 200 потрібних і корисних речовин. Не вважаючи жирів, білків і вуглеводів, до його складу набирає фосфор, кальцій, цинк, марганець, магній, а ще вітаміни А, РР, С, В1, В2, В3, D, Е . Молочні амінокислоти елементарно незамінні для організму людини, просто засвоюються і роблять нашу шкіру чарівною.
Кефіре життя.

Як вірно вибрати зубну пасту!

Нерідко, вибираючи в супермаркетах або аптеках зубну пасту, ми вибираємо неабияк розрекламований продукт. З вивісок зовнішньої реклами, з блакитних екранів телевізорів нам вселяють, що рекламований продукт краще, ніж всі інші, а як справа йде насправді? Чи не заважає дізнатися детальніше, яким чином вірно вибирати зубну пасту, яка підійде конкретно вам. Звичайно зубна паста не виправить якщо у вас не правильний прикус,

Так ли полезны витамины, как нам об этом пишут?

Наши аптечные пункты перенасыщены яркими витаминными комплексами, которые сулят длительные годы жизни и отменное здоровье. Рекламные вывески призывают приобретать данные упаковки с витаминными пилюлями обещая результат воскрешения и выздоровления от всех болезней. Распространение витаминизированных комлексов разрослось до огромных размеров. Для нас уже само собой разумеется, что они обязательны для нашего здоровья, и в тех городах в которых мы обитаем без них сложно выжить.

Дієта на молочних продуктах.

Якщо вам необхідно в найкоротші терміни позбутися від пари кг., дієта на основі молочних продуктів — відмінний варіант. Ефективність молочної дієти — близько 2 кг за 3 дні. До складу молока входять вітаміни A, B, C, E, кальцій та інші мінеральний елементи. Одного літра молока в день достатньо, щоб забезпечити потребу організму в білку. Крім ефекту дієти зниження ваги, дієта на молочних продуктах зміцнює кістки, нервову систему, нормалізує функції і покращує мікрофлору кишечника. А також може дієта допомогти позбавитися від акне і в цілому поліпшити стан шкіри.

Для чого необхідний кальцій?

Необхідний кальцій -для здорових кісток і зубів. Для гладкої, шовковистої шкіри і блискучого, сильного волосся. Для здорового функціонування нервової системи і гарного тонусу м’язів. Для згортання крові та імунітету, синтезу багатьох речовин, гормонів, для нормальної роботи шлунково-кишкового тракту. Будучи частиною збалансованої дієти, кальцій контролює кров’яний тиск, допомагає впоратися з передменструальними змінами настрою.