Перший раз у фітнес-клуб.
Перед тим як ви почнете вчитися, стане необхідно поговорити з тренером фітнес-клубу. Він дасть вам зрозуміти в якій фізіологічнії формі ви перебувайте, як краще проводити заняття. Не стане і марним відвідати доктора перед походом у фітнес-клуб. Ви не зобов’язані турбуватися…