Как преодолеть панику.
Теперь мы хорошо понимаем, что страх является главным виновником паники. Это создает путаницу и заставляет нас думать о физических ощущения которые означает обреченность и боль. Страх вовлеченный в определенную внешнюю деятельность и повышает наш адреналин и создаёт приступы паники, чтобы…