Нажмите "Enter" чтобы переместиться к содержанию

Лимонна дієта.

лимонЛимонна дієта елементарно позбавить вас від непотрібної ваги і очистить ваш організм від токсинів, шлаків, зробить кращий обмін речовин в організмі, і ваше самопочуття.
Лимонна дієта всього лише тільки 3 дні. Вам доведеться їсти фрукти і овочі та продукти на основі молока. У ці дні вам доведеться відмовитись від картоплі, кави, м’яса, хлібобулочних виробів, цукру і обов’язково алкоголю. Основне в ці 3 дні для лимонної дієти дозволено багато пити води в яку доданий сочок лимона.
Ваш раціон на 1-ий день.
На сніданок вживаєте склянку води з лимонів, а так само яблуко і банан.
Далі ваш обід той же один стакан води і частка вінегрету, лише без картоплі.
Ваш вечеря це печене яблуко, яке зможете запити тою же склянкою води з часточкою лимона.
2-ий день лимонної дієти.
Починаючи з сніданку — їмо печене яблуко і вода з соком в якій 50 відсотків лимона. На обід 150 гр нежирного сиру, так само брокколі і знову склянку води з лимоном.
На обід другого дня салат з пацієнта заправлений оливковою олією. Ще зможете собі дозволити склянку кефіру.
На 3-ій день — вам на сніданок знову доведеться вжити в харчування печене яблуко і вже вам так знайому склянку води з лимоном.
На обід склянку випийте уже теплої води з соком лимона і нежирного сиру — 200 гр. Вечерком 100 гр сиру і печене яблуко — кефір.